In questa sezione potete scaricare gratuitamente materiale relativo al Nordic Walking

ALLENAMENTI TECNICI DI NORDIC WALKING
Per chi volesse approfondire e migliorare la tecnica un utile programma di allenamento per il Nordic Walking ideato dal nostro ISTRUTTORE FREDIANO.

Diario Allenamenti 2008
Utile foglio excel creato appositamente per il Nordic Walking dalla nostra ISTRUTTRICE ALICE.
Con il diario giornaliero potrete segnare le vostre sedute di allenamento ed escursioni.
Una serie di grafici mostreranno i vostri progressi, il flusso degli allenamenti, lo stato di forma, il riassunto per settimana e mese e altro ancora.